EPICONDILITE (COTOVELO DE TENISTA)
Dor no cotovelo que não passa com repouso nem com fisioterapia?
A epicondilite lateral é uma lesão nos tendões do antebraço que pode se tornar crônica e muito limitante. O Dr. Marcos Marinho trata essa condição com infiltração guiada por ultrassonografia e medicina regenerativa — com protocolo individualizado e acompanhamento completo até o resultado.
A dor no cotovelo está atrapalhando sua vida?
O cotovelo de tenista é uma daquelas condições que as pessoas subestimam no começo e depois se surpreendem com o quanto atrapalha. Apertar a mão de alguém, segurar uma caneca de café, digitar, abrir uma porta — atividades simples que viram motivo de dor. Se você se identifica com algum desses sinais, vale conhecer um tratamento que vai além dos analgésicos e do repouso:
• ✅ Dói ao apertar a mão ou segurar objetos com força
• ✅ Sente dor ao virar o punho para cima ou estender o braço
• ✅ Já fez fisioterapia mas a dor voltou
• ✅ Usa bandagem no cotovelo sem resultado duradouro
• ✅ A dor piora ao longo do dia com o uso do braço
• ✅ Está prejudicando seu trabalho ou atividades físicas
O que é epicondilite lateral?
A epicondilite lateral é uma inflamação e, nos casos crônicos, uma degeneração — dos tendões extensores do antebraço no ponto onde eles se inserem no epicôndilo lateral do cotovelo. Apesar do nome “cotovelo de tenista”, ela acomete muito mais frequentemente pessoas que nunca jogaram tênis: trabalhadores que usam ferramentas, digitadores, cozinheiros, mecânicos, músicos e qualquer pessoa que realize movimentos repetitivos com o punho e o antebraço.
Nos estágios iniciais, o quadro é predominantemente inflamatório. Com o tempo e sem tratamento adequado, ocorre degeneração tendinosa — chamada tendinose — que não responde mais apenas a anti-inflamatórios e fisioterapia. Nesses casos crônicos, a medicina regenerativa com PRP guiado por ultrassom é o tratamento mais indicado.
Sintomas
• Dor na parte externa do cotovelo, especialmente ao apertar objetos
• Dor ao realizar movimentos de rotação do punho
• Fraqueza na pegada — dificuldade de segurar objetos com firmeza
• Dor que piora progressivamente ao longo do dia
• Sensibilidade intensa ao toque na região lateral do cotovelo
• Dificuldade para abrir portas, segurar panelas ou ferramentas
• Dor irradiando pelo antebraço
Tratamento com PRP e infiltração guiada por ultrassonografia
O Dr. Marcos realiza a infiltração guiada por ultrassonografia diretamente no epicôndilo lateral, visualizando em tempo real a extensão da lesão tendínea e o ponto exato de inserção dos tendões afetados. Essa precisão é impossível em uma infiltração convencional feita “às cegas”.
O protocolo é personalizado conforme o estágio da lesão:
• Casos inflamatórios: infiltração anti-inflamatória guiada + terapia neural para interrupção do ciclo de dor
• Casos crônicos com degeneração: PRP guiado por ultrassom, o tratamento mais eficaz para tendinose crônica, com evidência científica consolidada
• Ledterapia como complemento para acelerar a regeneração e reduzir o tempo de recuperação
O diferencial:
Enquanto a maioria dos médicos faz uma infiltração isolada e agenda um retorno para daqui a 3 meses, o Dr. Marcos monitora sua evolução de forma contínua, ajustando o protocolo conforme sua resposta e acompanhando você até o resultado final. Não é consulta. É tratamento.
Por que tratar a epicondilite agora?
A epicondilite crônica não tratada evolui de um quadro inflamatório, que ainda responde bem a tratamentos conservadores, para uma tendinose degenerativa, onde as fibras do tendão estão estruturalmente comprometidas. Nesse estágio, o tratamento é mais longo, mais complexo e o resultado é menos previsível.
Além da dor no cotovelo em si, a epicondilite crônica altera a mecânica do membro superior inteiro, gerando compensações que sobrecarregam o ombro, o punho e a coluna cervical. O ciclo de dores secundárias pode comprometer seriamente a capacidade de trabalho e a qualidade de vida.